Wat Is fysiotherapie?
Fysiotherapie helpt je weer vrij te bewegen in het dagelijks leven of bij sport, wanneer fysieke klachten dat in de weg staan. In onze praktijk op Bonaire kijken we verder dan alleen de plek waar je klachten voelt. We onderzoeken hoe jouw lichaam beweegt, welke structuren betrokken zijn en wat de onderliggende oorzaak is. Zo kunnen we gericht behandelen en zorgen dat je niet alleen herstelt, maar ook sterker en met meer kennis terugkomt.
Hoe werken wij?
Elke behandeling start met een zorgvuldig vraaggesprek en onderzoek. We luisteren naar je verhaal, stellen uitgebreid vragen, testen de beweeglijkheid van gewrichten en spieren en bekijken hoe je beweegt tijdens dagelijkse activiteiten of sport.
Daarna stellen we samen met jou een persoonlijk behandelplan op. Dat kan bestaan uit manuele technieken, mobilisaties, dry needling, oefentherapie en praktische adviezen voor thuis of op het werk. We werken stap voor stap aan herstel, op een manier die past bij jouw mogelijkheden en doelen.
Veelvoorkomende klachten die wij behandelen
In onze praktijk zien we dagelijks een brede combinatie aan klachten. Vooral:
- Sportblessures
- (Chronische) rug- en nekpijn
- Schoudergewricht klachten
- Knie- en heupklachten
- Enkel- en voetblessures
- Hoofdpijn, duizeligheid en tinnitus
- Klachten bij langdurig zitten of fysiek zwaar werk
- Herstel na impact trauma (bijv. val, botsing, acute overbelasting)
Of je nu al lang rondloopt met pijn of net een acute klacht hebt opgelopen – je bent welkom. We helpen je begrijpen wat er speelt en wat de beste manier is om te herstellen.
Onze behandelmethode
Wij combineren verschillende technieken om tot het beste resultaat te komen:
- Manuele therapie en mobilisaties
- Dry needling bij gespannen spieren
- Oefentherapie voor kracht, stabiliteit en controle van het gehele lichaam
- Neuromusculaire therapie
- Praktische tips voor houding en belasting
- Orthomoleculaire ondersteuning wanneer dat van betekenis kan zijn
Deze combinatie zorgt ervoor dat we zowel de oorzaak als de gevolgen van een klacht aanpakken.
Waarom kiezen voor onze praktijk op Bonaire?
We geloven in persoonlijke aandacht en een behandeling die echt bij jou past. Indien nodig werken we samen met andere fysiotherapeuten en specialismen op het eiland om de klachten zo volledig mogelijk te begrijpen. Geen standaardprotocol, maar therapie op maat met meer tijd en aandacht dan gemiddeld. Door onze combinatie van fysiotherapie, kennis van voeding- en leefstijl, neuromusculaire therapie, revalidatie, sport specifiek gerichte begeleiding en online coaching kunnen we je ondersteunen van de eerste pijnklachten tot volledige terugkeer naar sport of werk.
Ons doel is helder: jou helpen om weer vrij, sterk en met vertrouwen te bewegen.
